毛穴が詰まってしまう原因について

毛穴が詰まってしまう原因。
それは普段気付かないところに潜んでいます。

 

例えば食生活を例にあげると、
つい脂っこいものの過剰摂取してませんか?

 

でも、焼き肉だって食べたいし!

いや、食べてもいいんですよ。

 

お肉を食べる時は野菜もしっかり採ってバランスのよい食事を心掛けましょう。
わたしはお肉を焼いたらレタス半半玉分は一緒に食べます。

 

それから過度の洗顔やお手入れも毛穴を詰まらせていることがあります。
よかれと思ってやってるのに。

 

でも、毛穴が詰まったまま放置すると黒ずみやニキビの原因になりますから、
間違ったお手入れをしてる場合は今日からでも改善しなきゃヤバいです。

 

洗顔はしっかりすすぐ!すすぎ残しは厳禁です!
メイク落としもサボらずしましょう。

 

面倒だからってシート式のもので拭いて放置してると、
いつの間にか毛穴が詰まって大変なことに。
シート式は便利だけど、毎日のお手入れに使うのは危険かもしれません。

 

それから乳液やクリームのつけすぎにも注意です。
わたしはこれで失敗してよくニキビを作ってしまいます。
いっぱいつければいいってもんじゃないですよ!
適量を心掛けましょう♪